Kurse ab Januar 2021,
mittwochs ab 13.01.2021 in der Kofabrik, Bochum, Stühmeyerstr. 33:
Neue Kurse ab dem 13.01.2021 bis Ostern:
Neuer Einstiegskurs Yin-Yoga/Pilates für Männer und Frauen: 17.00 - 18.00 Uhr
Körpertraining, Dehnen mit Pilates und Yin-Yoga für Männer und Frauen: 18.00 - 19.00 Uhr
donnerstags ab 14.01.2021 im Zentrum für Tanz und Bewegung in Bochum-Gerthe, neben dem Kulturrat, Lothringerstr. 36b:
Neue Kurse ab dem 14.01. bis Ostern 2021:
Einsteiger-Pilateskurs: 16.30 - 17.30 Uhr
Pilates für Erfahrene: 17.30 - 18.30 Uhr
Faszientraining mit Pilateselementen für Einsteiger: 18.30 - 19.30 Uhr
Termine für Pilates in Gerthe ab dem 14.01. bis Ostern 2021: 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., 25.2., 18.3., 25.3.2021
Für die Kurse in der Kofabrik stehen ab dem 13.01. bis Ostern 2021 folgende Termine zur Verfügung: 13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 17.3., 24.3.2021
Tanzpädagogin, diplomierte Pilatestrainerin, Entspannungscoach
Vita:
1988 - 2002 Leitung des Tanzstudios Dance Live im Bochumer Bermudadreieck
ab 2003 Tanzpädagogin und Pilatestrainerin in der Körperwerkstatt Bochum, Hermannshöhe 7 (www.koerperwerkstatt.de)
ab 2004 Pilatestrainerin im Gysenbergpark Herne (www.gysenberg.de)
ab 2006 Pilatestrainerin und Entspannungscoach im Figurentheaterkolleg Bochum-Langendreer (www.figurentheater-kolleg.de)
ab 2013 Leitung von Betriebssportgruppen bei namhaften Firmen und Instituten
ab 2016 Organisation eines Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
ab Januar 2019 Pilatestrainerin bei der IAG Bochum, Herner Str. 88, 44791 Bochum (www.iagbochum.de)
außerdem Planung, und Durchführung von Workshops im Raum Bochum, Herne, Dortmund.
Personal Training
Planung und Durchführung von Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
Brigitte aus Bochum schreibt:
Eine herrlich entspannte Woche in Palaeochora! Viel Bewegung - toll, die
Pilatesstunden vormittags im Club direkt am Meer -, aber auch genug Zeit
zum Relaxen, Baden und Schlendern durch die netten griechischen
Gässchen. Ob Strand, Taverne oder Wanderung, dank Hannes langer
Bekanntschaft mit dem Ort und seiner Umgebung konnten wir jede Menge
Geheimtipps ausprobieren. Auch die gemütlichen und familiären
Unterkünfte mit den sehr herzlichen Gastgebern waren perfekt gewählt.
Vielen Dank für die schöne Zeit!
Der nächste Pilateskurs in Paleochora/Kreta findet vom 08. bis 15.10.2021 statt. Einzelheiten könnt Ihr dem angefügten Informationsblatt entnehmen.