Hanne Höppner
neue Pilateskurse ab Ostern bis zu den Sommerferien
Mittwochs ab 12.4. in der Kofabrik , Bochum, Stümeyerstr. 33
1. Kurs von 17.15 bis 18.15, 2. Kurs von 18.20 bis 19.20 Uhr
Alle Termine: 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 18.5. (online 11.00-12.00), 24.5., 31.5., 8.6. (online 11.00-12.00), 14.6.
Donnerstags ab 13.4. im Zentrum für Tanz und
Bewegung, Bochum-Gerthe, Lothringerstr. 36b
jeweils 2 Kurse von 16.30 - 17.30 und von 17.35 - 18.35 Uhr
Alle Termine: 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5. (online 11.00-12.00), 25.5., 1.6., 8.6. (online 11.00-12.00) 15.6.,
Sommer-Kurz-Workshops von Juli bis September im Zentrum für Tanz und Bewegung, Bochum-Gerthe, Lothringerstr. 36b
Samstag von 11.00 -13.00 Uhr
15.7. Feelgood Spezial Schulter, Nacken, Rücken
22.7. Schön gedehnt, lässig entspannt
29.7. Einsteiger Pilates, der Beginn einer großen Liebe
26.8. Feelgood Spezial: Pilates für Knie und Hüfte
9.9. Feelgood Spezial: Pilates für Wirbelsäule
Sonntag von 16.00 - 18.00 Uhr
30.7. Einsteiger Pilates, der Beginn einer großen Liebe
13.8. Afro küsst Pilates
27.8. Orient bezaubert Pilates
10.9. Power Pilates wild + weiblich
17.9. Schön gedehnt, lässig entspannt
Preise: Mitglieder 17,00 €
Alle anderen 20,00 €
Vita:
Tanzpädagogin, diplomierte Pilatestrainerin, Entspannungscoach
1988 - 2002 Leitung des Tanzstudios Dance Live im Bochumer Bermudadreieck
ab 2003 Tanzpädagogin und Pilatestrainerin in der Körperwerkstatt Bochum, Hermannshöhe 7 (www.koerperwerkstatt.de)
ab 2004 Pilatestrainerin im Gysenbergpark Herne (www.gysenberg.de)
ab 2006 Pilatestrainerin und Entspannungscoach im Figurentheaterkolleg Bochum-Langendreer (www.figurentheater-kolleg.de)
ab 2013 Leitung von Betriebssportgruppen bei namhaften Firmen und Instituten
ab 2016 Organisation eines Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
ab Januar 2019 Pilatestrainerin bei der IAG Bochum, Herner Str. 88, 44791 Bochum (www.iagbochum.de)
außerdem Planung, und Durchführung von Workshops im Raum Bochum, Herne, Dortmund.
Personal Training
Planung und Durchführung von Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
Brigitte aus Bochum schreibt:
Eine herrlich entspannte Woche in Palaeochora! Viel Bewegung - toll, die
Pilatesstunden vormittags im Club direkt am Meer -, aber auch genug Zeit
zum Relaxen, Baden und Schlendern durch die netten griechischen
Gässchen. Ob Strand, Taverne oder Wanderung, dank Hannes langer
Bekanntschaft mit dem Ort und seiner Umgebung konnten wir jede Menge
Geheimtipps ausprobieren. Auch die gemütlichen und familiären
Unterkünfte mit den sehr herzlichen Gastgebern waren perfekt gewählt.
Vielen Dank für die schöne Zeit!
Achtung: Der nächste Pilateskurs in Paleochora/Kreta findet im Herbst 2023 vom 4.10. bis 11.10.2023 statt. Einzelheiten enthält folgende Datei . Es sind noch Plätze frei!