Hanne Höppner
Pilates-Kurs ab 3.4.2024 (Ostern bis Sommerferien)
Mittwochs in der Kofabrik , Bochum, Stümeyerstr. 33
jeweils 2 Kurse von 16.30 bis 17.30, von 17.35 bis 18.35 Uhr.
Termine: 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 15.5., 22.5., 19.6., 26.6., 3.7.24 für 90,- €.
Kofabrik Sommer-Pilates
8 Termine: 31.7., 7.8., 14.8., 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9.24 für 80 €
Pilates-Kurs ab 4.4.2024 (Ostern bis Sommerferien)
Donnerstags im Zentrum für Tanz und Bewegung,
Bochum-Gerthe, Lothringerstr. 36b
jeweils 3 Kurse von 16.30 - 17.30, 17.35 - 18.35 und 18.40 - 19.40 Uhr.
Termine: 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 16.5., 23.5., 20.6., 27.6., 4.7.24 für 90,- €,
Outdoor-Kurse im Gysenberg
9 Termine: 25.7., 1.8., 8.8., 15.8., 22.8., 29.8., 5.9., 12.9., 19.9.24
Sommer-Kurz-Workshops
im Zentrum für Tanz und Bewegung, Lothringerstr. 36b, 44805 Bochum
Samstag, 3.8.24 von 11 - 13 Uhr: Schön gedehnt, lässig entspannt, Pilates und Dehnung
Samstag, 17.8.24 von 11 - 13 Uhr: Pilates mit Schwerpunkt Hüfte und Knie
Sonntag, 1.9.24 von 11 - 13 Uhr: Faszientraining mit gr. und kl. Rolle, Ball
Samstag 7.9.24 von 14 - 16 Uhr: Pilates für Schulter, Nacken, Rücken
Samstag, 14.9.24 von 11 - 13 Uhr: Afro
Preise: Für Teilnehmer*innen an Hannes Kursen 17 €, alle anderen 20 €
Vita:
Tanzpädagogin, diplomierte Pilatestrainerin, Entspannungscoach
1988 - 2002 Leitung des Tanzstudios Dance Live im Bochumer Bermudadreieck
ab 2003 Tanzpädagogin und Pilatestrainerin in der Körperwerkstatt Bochum, Hermannshöhe 7 (www.koerperwerkstatt.de)
ab 2004 Pilatestrainerin im Gysenbergpark Herne (www.gysenberg.de)
ab 2006 Pilatestrainerin und Entspannungscoach im Figurentheaterkolleg Bochum-Langendreer (www.figurentheater-kolleg.de)
ab 2013 Leitung von Betriebssportgruppen bei namhaften Firmen und Instituten
ab 2016 Organisation eines Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
ab Januar 2019 Pilatestrainerin bei der IAG Bochum, Herner Str. 88, 44791 Bochum (www.iagbochum.de)
außerdem Planung, und Durchführung von Workshops im Raum Bochum, Herne, Dortmund.
Personal Training
Planung und Durchführung von Pilates- und Entspannungsworkshops in Paleochora/Kreta
Brigitte aus Bochum schreibt:
Eine herrlich entspannte Woche in Palaeochora! Viel Bewegung - toll, die
Pilatesstunden vormittags im Club direkt am Meer -, aber auch genug Zeit
zum Relaxen, Baden und Schlendern durch die netten griechischen
Gässchen. Ob Strand, Taverne oder Wanderung, dank Hannes langer
Bekanntschaft mit dem Ort und seiner Umgebung konnten wir jede Menge
Geheimtipps ausprobieren. Auch die gemütlichen und familiären
Unterkünfte mit den sehr herzlichen Gastgebern waren perfekt gewählt.
Vielen Dank für die schöne Zeit!
Achtung: Der nächste Pilateskurs in Paleochora/Kreta findet im Herbst 2024 vom 9.10. bis 16.10.2023 statt. Anfragen an Hanne direkt oder unter hannehoeppner@arcor.de.